Pred časom mi je ena mojih Sončic, ki ji pomagam pri njenih korakih zrihtati kile in postavo ter zaživeti bolj srečno in zadovoljno življenje 🤗 rekla je, da je eden največjih razlogov, zakaj je želela delati prav z mano to, da sem ženska, ki razume ženske 🤗 

​

S svojimi komentarji in komplimenti me je čisto raznežila 🥰

​

Ja, res razumem ženske ... saj med drugim delam z njimi že več kot 30 let 🥰

Hmmmm .... konec avgusta sem dopolnila 50 let, sem že dobrih 11 let ločena in imam dva čudovita najstnika, 15 letno hči in 19 letnega sina.

​

V življenju sem imela res veliko veliko najrazličnejših izzivov. In bilo je tudi obdobje, ko sem po vsakem porodu morala malo "zategniti pas" in spustiti tistih nekaj odvečnih kil, kar je bilo še posebno izziv, ker so bili vsi drugi bolj pomembni in sem zaradi otrok in družine kar malce pozabljala nase in se vsak večer zgrudila od utrujenosti v posteljo.

​

Vsak dan sem se slabše počutila, dokler se nekega dne nisem ustavila in ozavestila, kaj pravzaprav delam sebi in svoji družini ... Samo, ko je ženska res srečna in zadovoljna sama s seboj, so lahko tudi ljudje okoli nje! Potem je vse počasi spet steklo.

 

Kot voditeljica skupinskih in individualnih vadb ter programov hujšanja delam že več kot 30 let in res uživam v svojem delu. To je tista moja prava strast in vem, da je moje poslanstvo ženskam pomagati zrihtati njihove KILE in POSTAVO ter dvigniti SAMOZAVEST in zgraditi boljšo SAMOPODOBO, ... predvsem zato, ker vem, kako je, ko ob številnih obveznosti sebe postaviš na zadnje mesto.

 

Pomagala sem že na stotine ženskam po vsej Sloveniji doseči POČUTJE, POSTAVO in kilograme, ki si jih želijo, in jih kot njihova trenerka-mentorica korak za korakom peljala po poti do želenega cilja, da so postale bolj ZADOVOLJNA v svoji koži in same s seboj.

 

V zadnjem obdobju mi je še posebej veliko žensk zaupalo, kako se mučijo s svojimi odvečnimi kilogrami, maščobnimi obročki in oblogami, nabranimi predvsem okoli pasu, ... pa tudi s konstantno utrujenostjo, pomanjkanjem energije in volje do česarkoli, slabim počutjem in nezadovoljstvom ...  

​

​

Če se vsaj malo najdeš v zgornjih stavkih tudi ti in imaš ŽELJO po SPREMEMBI,

da bi v prihajajočem letu bila:

​

🌟 s kakim kilogramom manj,

🌟 z bolj čvrstimi mišicami,

​

🌟 boljše volje in boljšega počutja,

 

🌟 z več energije,

 

🌟 z bolj gibljivim telesom,

🌟 z manj bolečinami v hrbtu in sklepih, ...

​

​

👉 potem se mi PRIDRUŽI v spletnem programu

​
 

🌟 ADIJO, KILE! 🌟

v katerem ženske dosegajo želeno postavo BREZ stradanja in posebnega odrekanja, predvsem pa BREZ mučenja in trpljenja.

 

​

Čaka te:

​

✅ 13 TEDNOV spletnega druženja
​

✅ e-mali z nasveti, napotki in usmeritvami

vsak delovni dan, vseh 90 dni

​

✅ JEDILNIKI in RECEPTI

za LEPO POSTAVO, RAVEN TREBUH in SUPER POČUTJE
v skladu s splošno veljavnimi smernicami priporočili zdravega in uravnoteženega prehranjevanja ter z upoštevanjem nizkega do srednjega glikemičnega indeksa,

tudi IDEJE za VEGETARIJANCE, JEDILNIK z obroki BREZ GLUTENA
in IDEJE z RECEPTI za ZDRAVO SLADKANJE

​

✅ VADBA ZA OBLIKOVANJE TELESA

brez posebnih rekvizitov - samo z lastno težo,

- na Youtube-u  (skupno 26x 45-minutne vadbe)

​

✅ ANTISTRESNA vadba in vaje za SPROŠČANJE
in za bolj učinkovito spopadanje s stresom,

- na Youtube-u  (skupno 13x 30-minutne vadbe)

​

✅ MEDITACIJE za pomoč pri hujšanju
in za več notranjega miru in zadovoljstva s seboj,

- na Youtube-u  (skupno 13 meditacij na različno tematiko)

​

✅ MOTIVACIJA in PODPORA

za začetek preobrazbe in nadaljnje vztrajanje,

​

✅ video PREDAVANJA z NASVETI, NAPOTKI in USMERITVE,

kaj jesti doma, na poti, v službi, ... in kaj pred-po vadbi,

kako pravilno telovaditi in se učinkovito sproščati,

kako se znebiti maščobe na trebuhu, kako stres vpliva na hujšanje, ...

- na Youtube-u  (skupno 13 predavanj)

​

​

✅ DOSTOP do POSNETKOV ti OSTANE ZA VEDNO,
da lahko telovadiš, meditiraš, se sproščaš, ...,
ko si pri volji in času, .. tudi večkrat tedensko, če to želiš 🤗

​

​

​

ZAČETEK programa: 

PONEDELJEK, 25. marec ali

po tvoji želji in izbiri 🤗

... ko boš to želela in boš pripravljena ...

​

SKUPAJ bova 3 mesece 🤗

​

​

🤗 Vpiši se ZDAJ in izkoristi akcijsko CENO🤗

​

Ob PRIJAVI poleg POPUSTA dobiš še

BONUSE v skupni vrednosti več kot 230€.

​

​

PREDSTAVLJAJ SI, da:

​

✅ se ti ni treba več tako zelo truditi,

da bi ti uspelo, in odkrivati toplo vodo;

✅ kljub "tistim" letom, lahko imaš postavo, ki si jo želiš;
 
✅ boš že v treh mesecih opazila, da so ti tista oblek'ca, krilo in hlače

na kateri že nekaj časa ne moreš več zapreti zadrge, spet super prav;

✅ se z veseljem in brez strahu (spet) pogledaš v ogledalo;

 

✅ imaš ogromno energije, da opraviš vse dnevne naloge

in si kos številnim življenjskim izzivom;

 

✅ ti NI treba biti na nekih ekstra dietah

ali uživati kake posebne praške, tablete, ...;

​

​

Verjemi, da lahko tudi ti dosežeš postavo in kilograme,

ki si jih tako zelo želiš

in to BREZ odrekanja, stradanja, mučenja in trpljenja.

​

 

Zatorej toplo vabljena, da se priključiš

​

🤗 3-mesečnemu spletnemu programu 🤗

ADIJO, KILE!

Redna cena za ves tri-mesečni program
=390€
ZDAJ pa ga lahko

 

👉 do konca tega meseca NAROČIŠ

s 50% akcijskim POPUSTOM 🤗

 

poleg POPUSTA pa prejmeš še

BONUSE v skupni vrednosti več kot =230€

​

 

Torej ... cel 3-mesečni program boš prejela

za SAMO =195€

(DOSTOP do vsebine programa pa ti ostane ZA ZMERAJ)

 

​

👉  3-mesečni individualni spletni program

ADIJO, KILE!

NAROČIŠ TUKAJ ali s klikom spodaj ...

 

​

ampak vseeno POHITI,
ker cena z akcijskim 50% POPUSTOM in BONUSI

velja SAMO še do 20.marca 🤗

​

​

👉  In jaaaaa, ker še vedno rada razvajam,
 

ob NAROČILU (takoj po prejetem plačilu)

DOBIŠ še vse spodaj naštete BONUSE

DARILA v skupni vrednosti več kot 230€:
 

​

✅ tedenski PROGRAM VADBE ZA OBLIKOVANJE TELESA

z osmimi 10-minutnimi video posnetki za vadbo doma

​

✅ 60-dnevni INSPIRA(k)CISKI DNEVNIK

s kopico koristnih dnevnih  napotkov, nasvetov in usmeritev

​

✅ Afirmacijsko meditacija DOSEGANJE ŽELENE POSTAVE

​

✅ Avdio posnetek: Hujšanje in zakon privlačnosti

✅ Avdio posnetek: Hujšanje in moč misli

 

​

✅ 3-mesečno GRATIS članstvo

v Facebook Spletni Telovadnici

​

​

Evo … če še nisi, hitro klikni spodaj in izkoristi tole ekstra ekstra ponudbo …

ki velja za PRIJAVE in PLAČILA SAMO do 20.marca

​

POZOR!!!!

Če si iz Maribora, ali bližnje okolice, se lahko dogovoriva tudi

za INDIVIDUALNE TRENINGE "v živo" v moji dvorani (v Melju).

DOPLAČILO je odvisno od števila treningov, ki jih bova izvedli.

​

​

  NAROČAM 3-mesečni spletni program ADIJO, KILE!   

 

​

Kot odgovor na tvoje NAROČILO, boš po mailu prejela PREDRAČUN Društva Bon Vita.
Po prejetem plačilu, se dogovoriva še vse ostale podrobnosti.
Hkrati pa ti pošljem po mailu tudi vse BONUSE.

 

​

​

.. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . 

​

​

​

Naj delim s teboj še NEKAJ VTISOV IN KOMENTARJEV 

na PROGRAME hujšanja in oblikovanja telesa (sicer izvajano v živo):
 

"Za svoj 43 rojstni dan sem si rekla, sedaj pa KONEC, moram začeti delati na sebi, za sebe, v sebi....in pojavi se na FB Manuela Pendl. Po prvem testu na čudni napravi, ki izdavi razne rezultate, me je skoraj zadela kap. Nekje v notranjosti sem se kregala nase: "Karolina, a te ni sram, kako si se ZAPUSTILA. 10 kg si se zredila v 5tih letih. Katastrofa!!!" Moram priznati, da sem v nekem trenutku bila tako JEZNA na sebe, niti pogledati se nisem hotela v ogledalo. Lepo pridno sem hodila na vsa srečanja, doma pridno nadgrajevala, se učila jesti na 3 ure kot dojenček, piti vodo in spati. Na zadnjem srečanju Manuela prinese spet tisto čudno napravo in komaj sem čakala na rezultate. Nisem mogla verjeti svojim očem, že po treh tednih dela so bili rezultati vidni. Manuela lepo je delati s tabo, si rojena zvezda za učiteljico vadbe, …. Hvala , Hvala, Hvala. Res je, kot si omenila, da z majhnimi koraki, majhnimi spremembami v prehrani in prehranskih navadah, lahko dolgoročno dosežemo neverjetne rezultate. Sedaj to potrjujem in dodajam "Ko je učenec pripravljen, pride učitelj! "   

KAROLINA Č.

 

"Materiali v programu hujšanja ADIJO, KILE! so fantastični. Vse pohvale z moje strani. Resnično sem bila presenečena nad tvojim delom, ker ko poslušam kako drugi to delajo, sem se samo čudila. Res imaš odličen program, v katerem se zavzemaš za vsakega posameznika. Meni si vrhunska in vsekakor boš moja No.1.  Priporočilo za vse tiste, ki bi želeli narediti kaj zase, izboljšati prehranske navade in oblikovati postavo. Sedaj se res veliko bolje počutim. Moje telo se je navadilo na idejo jesti večkrat in po malem brez vmesnih skušnjav.  Že po prvem mesecu se mi vidno pozna - moj trebuh se manjša :-) Vsekakor se bom tvojih priporočil držala tudi v prihodnje. HVALA ti resnično iz srca. Res si en sonček, ki ga z veseljem priporočam tudi drugim!"

SABINA Z.

​

"Za mano je že vsaj 100 izgubljenih kilogramov skozi različne diete, ki sem jih preizkusila. Tako kot pravite, vse delujejo, ampak težava je bila v tem, da sem se vedno po njih zredila nazaj. Med vašim programom Adijo kile! sem spoznala, kaj delam narobe in poleg prehrane, nekaj telovadbe, začela spreminjati tudi svoje razmišljanje. Zdaj gledam na sebe in na svoje kilograme čisto drugače. Cenim se! In imam se rada, takšna kot sem! Kilogrami še vedno počasi kopnijo, jaz pa pridno jem zajtrk in še vsaj štiri druge obroke. Tudi večerjo, od kar sem spoznala vas, končno jem. Prej sem mislila, da se redim od tega, ker sem imela večerjo, zato sem svoj zadnji obrok pojedla ob 16h. tudi zajtrkovala nisem, ker ni bilo časa. Vesela sem, da sem videla na Facebooku vašo objavo in da sem se vam brez oklevanja pridružila. Še veliko uspehov vam želim tudi v prihodnje!"
MAGDA K.

​

​

.. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . .. . . . . . 

​

​

​

  NAROČAM 3-mesečni spletni program ADIJO, KILE!   

​

​