Manuela Pendl
Trenerka & Life Coach
Mentorica za srečno, zdravo in aktivno življenje
poPraznični IZZIV
"7dni Brez Sladkarij"
Veliko žensk se mi je v teh dneh potožilo, da so se med božično-novoletnimi prazniki kar malce "razpustile" in se brezskrbno razvajale s prazničnimi sladicami, potico, torticami, božičnim kruhom, čokolado, belim kruhom, pecivom, piškoti, s prazničnimi koktajli in drugimi sladkimi pijačami, ... 🤔
Če se je to zgodilo tudi tebi, vabljena, da se pridružiš poPrazničnemu Izzivu "7dni Brez SLADKARIJ", ki ga pripravljam prav na pobudo teh mojih dragocenih babik 😊
Skupaj bomo poskrbele za malo dodatne MOTIVACIJE in PODPORE, da se vrneš NAZAJ V FORMO. Skozi ta Izziv pa boš spoznala tudi RECEPTE za sladkanje brez slabe vesti in bolj zdrave zamenjave za razvajanje svojih brbončic in telesa.
No, če pa temu ni tako, se v vsakem primeru lahko vprašaš:
❓ Ali (skoraj) vsaj dan NUJNO rabiš nekaj sladkega ❓
❓ Težko zdržiš BREZ čokolade, sladoleda, piškotov,
sladkorja v kavi, sladkih pijač, poletnih koktajlov, ... ❓
❓ Ali veš, da vsakodnevno uživanje sladkarij
(dodatno) obremenjuje tvoja jetra in trebušno slinavko,
ruši hormonsko ravnovesje in slabi imunski sistem,
skladišči trebušno maščobo in kopiči maščobne obloge ... ❓
Če si vsaj na eno vprašanje odgovorila z "DA", srčno vabljena, da se
pridružiš poPrazničnemu IZZIVU
💚 7 dni BREZ SLADKARIJ 💚
... in samo opazuj, kako hitro se bo to poznalo na tvojem počutju, energiji, ...
čez čas pa tudi na telesnih obsegih in teži
ZAČNEMO: v PONEDELJEK, 13.januarja 2025
in bomo skupaj en teden, torej do 19.januarja 2025
Izziv bo potekal v zaprti Facebook skupini
Za tiste pa, ki bodo naročile VIP PASS pa tudi
z mojo osebno podporo preko jutranjih mailov 🤗
❓In kaj vse nas čaka v tem poPrazničnem 7-dnevnem Izzivu❓
💫 DNEVNIK in KOLEDARČEK za simpatično spremljanje lastnega napredka in sodelovanja v Izzivu
💫 vsakodnevna jutranja MOTIVACIJSKA OBJAVA v zaprti FB skupini Izziva, za dodatno SPODBODO, da lažje zdržimo teh 7 dni brez (nezdravih) sladkarij
💫 njami enostavni RECEPTI za sladkanje brez slabe vesti, s katerimi bomo nadomestili (nezdrave) sladkarije in tako vseeno po želji razvajali svoje brbončice
💫 pri VIP PASS pa tudi moja OSEBNA PODPORA pri izvajanju Izziva - ker se je to v praksi izkazalo kot odlična poteza - preko vsakodnevnih jutranjih mailov s številnimi uporabnimi NAPOTKI in USMERITVAMI ter ODGOVORI na vaša VPRAŠANJA
💫 Čakata nas tudi DVE 30-minutni FitBody VADBI:
💚 VADBA za manjši obseg trebuha in čvrste mišice trupa ter
💚 antistresna, Relax VADBA
(dostopni za čas trajanja Izziva - pri VIP PASS pa z dostopom ZA VEDNO)
💫 Na voljo bo tudi MEDITACIJA za Prijetno sprostitev – saj se nam dokazano želja po sladkem poveča, ko smo pod stresom in večjimi pritiski
(dostopni za čas trajanja Izziva - pri VIP PASS pa z dostopom ZA VEDNO)
In …
Četudi si že kdaj prej bila z mano v brez-sladkarijskem Izzivu, vabljena znova ...
😇 Vse možne študije in raziskave namreč kažejo, da smo ljudje bolj ODGOVORNI in ZAVEZANI, ko nekdo bdi nad nami, ko nas nekdo spremlja, ali ko smo del neke skupnosti ...
❓ In koliko je Tvoj Prispevek za sodelovanje v Izzivu❓
Sodelovanje v FB skupini je BREZPLAČNO
Če pa od Izziva želiš nekaj več in naročiti svoj VIP PASS, s katerim prejmeš tudi:
💚 mojo OSEBNO PODPORO preko vsakodnevnih jutranjih mailov s številnimi uporabnimi NAPOTKI in USMERITVAMI ter ODGOVORI na vaša VPRAŠANJA
💚 TRAJNI DOSTOP do obeh 30-minutnih FitBody VADB za manjši obseg trebuha in čvrste mišice trupa
💚 TRAJNI DOSTOP do MEDITACIJE za Prijetno sprostitev
❗Ob PRIJAVI in PLAČILU prispevka za VIP PASS pa prejmeš še BONUSE:
💚 TRI e-knjige (v vrednosti več kot =40€)
💫 Ideje in RECEPTI za ZDRAVO SLADKANJE
💫 Knjiga o GRANOLI z RECEPTI za zdrav zajtrk
💫 RECEPTI za njami SLADICE brez peke
Vrednost vsebin, ki ti bodo v Izzivu na voljo je več kot =90€
Ampak ...
👉 Prispevek za VIP PASS je SAMO =19,90€
❓Kaj praviš ... Si ZA❓
Za malo dodatne MOTIVACIJE in PODPORE, da se po praznikih lažje spravimo NAZAJ V FORMO 😊
<<< Za PRIJAVO klikni TUKAJ >>>
ali na spodnji obrazec ...