Obdobje, v katerem smo se znašli vse od leta 2020 res ni enostavno. Konkretno bo prevetrilo vse, kar mislimo, vse kar delamo, vse kar smo, vse kar imamo, ... In lahko razmišljamo o vsem skupaj na način, da je "kozarec na pol prazen" ali "na pol poln".
Kot je nekoč dejal moj mentor:
Situacije ne moremo spremeniti, lahko pa spremenimo odnos do nje.
Predvsem pa odgovorno ravnajmo sami do sebe in do drugih okoli nas.
Verjamem, da bomo iz tega vsi izšli močnejši in modrejši.
Tudi mene se je obdobje izolacij, karanten in najrazličnejših ukrepov zelo dotaknilo. Dvorano, v kateri vodim vadbo, izvajam predavanja in delavnice, sem morala zapreti, na televiziji smo nehali s snemanjem moje oddaje, … in z največjo lahkoto bi padla v začaran krog nemoči – v krog občutkov, česa vse se ne da in česa vse ne (z)morem.
Ampak sem se odločila za drugo pot … tako sem čas zaprtij namenila predvsem spoznavanju sebe, učenju, izobraževanju, spoznavanju novih možnosti, veščin, … pa tudi pomoči drugim - zlasti v smislu motivacije za ohranjanja pozitivnosti, optimizma, zdravja in vitalnosti.
Marsikdo je v tistem obdobju, še bolj kot kdaj koli prej, družbi prispeval na svoj način - tudi sama sem to počela in skušala doprinašati po svojih najboljših močeh.
Tako sem snemala in objavljala različna spletna predavanja, vadbe, meditacije, … in vsak dan objavila po eno pozitivno AFIRMACIJO ali inspiracijsko misel, s katero si lahko pomagamo skozi vsakdan.
Tako je nastala tudi (brezplačna) e-knjižica AFIRMACIJE ZA VSAK DAN, ki ti jo, če to želiš, pošljem na tvoj mail … Samo piši mi na:
Kasneje pa je nastala še obsežna e-knjiga 💜 VELIKA KNJIGA AFIRMACIJ 💜, ki na skoraj 300 straneh vsebuje kar 200 pozitivnih afirmacij, skupaj z razlagami Zakona Privlačnosti in pozitivnimi mislimi, nasveti, napotki in usmeritvami za vsak dan, da lažje razumeš in lažje vzdržuješ višjo frekvenco in vibracijo in si tako lahko vsak dan pomagaš, da (znova) najdeš svojo notranjo moč in pozitivno naravnanost.
Res je ...
Vsi smo tu in tam žalostni, nesrečni, se počutimo nemočne, prestrašene, majhne ... da smo žrtev zunanjega dogajanja. Vsi se kdaj počutimo slabo, utrujeno, naveličano, obupano, prestrašeno, ... in vsi smo že bili kdaj bolni. In takrat imamo v mislih samo eno - takrat bi naredili vse, da bi bili bolje, da bi bili spet bolje, da bi bili spet zdravi.
Ja, ko imamo ZDRAVJE, IMAMO v bistvu VSE. Tega se ljudje pogosto zavedajo/mo šele, ko ga izgubimo - pa naj bo to začasno, ko se denimo prehladimo, ali dolgoročno, ko se razvije kaka kronična bolezen, s katero bo treba živeti do konca življenja.
V resnici ima vsak od nas možnost odločitve - odločiti se ali IZBRATI SVOJO MOČ, delovati iz svoje moči, ali delovati iz strahov.
Vsak od nas ima možnosti odločitve dvigniti svojo frekvenco, svojo vibracijo, ... ali pa ostati v primežu strahu, manipulacije, občutkov žrtve ...
Pomembno je, da ustvarimo in negujemo svoje mini dnevne rutine, ki nas ohranjajo ZDRAVE, MOČNE, GIBČNE in GIBLJIVE, VITALNE, OSREDOTOČENE, MOTIVIRANE, OPTIMISTIČNE, POZITIVNE, ...
Npr.: vstati brez vklapljanja dremeža na budilki, že zjutraj vsaj nekaj minut telovaditi in se dobro pretegniti, pojesti svoj zajtrk, meditirati, pisati dnevnik hvaležnosti, brati in se izobraževati (osebna in duhovna rast), tudi čez dan poskrbeti za redno zmerno-intenzivno vadbo - gibanje (še najbolje v naravi) in redno prehranjevanje (brez nepotrebnih sladkarij), ...
VSAK od nas IMA MOČ, ki jo potrebuje že V SEBI, čeprav jo pogosto (vede ali nevede) iščemo zunaj nas, zunaj sebe.
Na vsakem koraku in v vsakem pogovoru je mogoče slišati veliko vsega, žal tudi veliko negativnega. Zato dobro premislite in poskrbite za to, s čim boste hranili svoj um?
Kakšne bodo vaše misli?
Sami vsak dan zavestno in podzavestno sporočamo/ govorimo svojemu umu, KAJ ŽELIMO. Zmeraj imamo izbiro, KAKŠNE MISLI (in z njimi prepričanja, programe, vzorce) bomo sprejeli za svoje.
Vsaka misel ima svojo fizično in čustveno reakcijo.
AFIRMACIJA je pravzaprav vse, kar izrečemo ali mislimo. Mnogo tega, kar običajno izrečemo in mislimo, je povsem negativnega in to botruje našim slabim izkušnjam.
Če govorimo le negativno in tako tudi mislimo, sami ustvarimo slabe pogoje in obratno.
Če želiš spremeniti svoje življenje, se je treba znova naučiti razmišljati in govoriti v pozitivnih vzorcih.
Spremeni svoje besede, svoje misli, svoja dejanja, svoje navade ... in spremenilo se bo tvoje (psiho-fizično) stanje, tvoje življenje.
Res je - ni enostavno! Še posebno ne, ko vladajo strah, obup, panika - in to početi vsak dan znova in znova, tudi večkrat na dan.
To, čemur namenjamo - posvečamo največ svojih misli - svoje pozornosti, bomo v svoje življenje prej ali slej tudi pritegnili.
Če si pogosto žalostna, obupana, potrta, … , boš v svoje življenje pritegnila še več tega. Enako velja za jezo, bes, nemoč, … , pritegnila boš še več takih situacij, ob katerih se boš počutila enako.
Če ne moremo spremeniti situacije, spremenimo pogled na njo in občutke do nje.
Da boš (znova) našla in ohranila svojo notranjo moč in pozitivno naravnanost, si lahko pomagaš z odličnimi pozitivnimi afirmacijami.
Sicer pa ...
💜 200 pozitivnih AFIRMACIJ, skupaj z razlagami Zakona Privlačnosti in pozitivnimi mislimi, nasveti, napotki in usmeritvami za Vsak Dan ...
... je zbranih v 💜 VELIKI KNJIGI AFIRMACIJ na skoraj 300 straneh 💜
🤗 Na voljo je v obliki e-knjige in je izšla na prav poseben dan 11-11-2022 ob 11h 😇🥰 🤩 Ob NAROČILU s klikom TUKAJ te čaka še SUPER DARILO 🥰
💜 e-zbirka 200 priročnih kartic z AFIRMACIJAMI za Vsak Dan 💜
In še ...
Iskreno si želim za vsakega od nas, da (za)živi srečno, zdravo in izpolnjeno življenje, zato s teboj delim še pol-urno afirmacijsko meditacijo, do katere dostopaš s klikom
Hvaležna ti bom, če AFIRMACIJE, ki jih najdeš na moji strani med blogi ali med objavami na socialnih omrežjih, VŠEČKAŠ in DELIŠ naprej ter z njimi še komu POLEPŠAŠ dan, teden, mesec, ... življenje 🤗
P.S.:
Želiš (za)živeti bolj srečno, zdravo in aktivno življenje?
Tako kot sem pomagala že na stotine ženskam doseči postavo in kilograme, ki si jih želijo, ter da se končno počutijo srečne in zadovoljne same s seboj, sem lahko tudi tvoja mentorica in te korak za korakom peljem po poti do želenega cilja, ter da boš bolj zadovoljna v svoji koži in sama s seboj.
Na voljo sem ti "v živo" ali "na daljavo" z individualnimi mentorskimi pogovori, vodeno vadbo, jedilniki in recepti, napotki in usmeritvami za vsak dan, …
🤗 Če si iz Maribora ali bližnje okolice in si želiš treninge "v živo", lahko delam s tabo tudi na individualnih treningih in individualnih meditacijsko-sprostitvenih uricah 🤗…
Za več INFORMACIJ mi piši na mail pendl.manuela@gmail.com ali pokliči po telefonu na tel. št.: 070/ 730 166.
In še ... Klikni TUKAJ … da skočiš še na moj YOUTUBE kanal, kjer te čakajo tudi kratki VIDEO posnetki z VADBO in razmišljujočimi "iskricami" 🤗
Comments