Manuela PendlMay 17, 20206 minKdaj je najboljši čas za vadbo?Zjutraj, popoldne ali zvečer? Se tudi vi sprašujete, kdaj je najboljši čas za vadbo, da bo vaša vadba kar najbolj učinkovita oziroma če...
Manuela PendlMay 10, 20207 minKaj delam narobe?Od žensk velikokrat slišim: "Vsak dan tečem in delam trebušnjake, rezultata v smislu manj kilogramov pa ni in ni. No, vsaj ne takega, kot...
Manuela PendlJun 6, 20194 minStres, Kortizol & HujšanjeAli tudi vi zvečer izmučeni padete v posteljo, zjutraj pa se zbudite v nov dan, ki ni bil nič boljši od včerajšnjega? Povišan stresni...
Manuela PendlApr 16, 20199 minAli si tudi ti že nekaj časa govoriš "po praznikih pa res začnem"?Če te zanima, "KAKO se končno spet DOBRO počutiti v svoji koži?", kljub vsem kulinaričnim izzivom, ki se zgodijo med prazniki, ... beri...
Manuela PendlDec 27, 20184 minNovo leto - nova postava?!Božični prazniki so za nami. In kmalu se bodo začeli še eni decembrski prazniki, ki so hkrati tudi čas, ko si privoščimo nekaj več hrane...
Manuela PendlDec 15, 20187 minAli veš, da se skoraj polovica ljudi DECEMBRA ZREDI tudi do 1-5kg ? 🤗 To sicer ne pomeni, da med tokratnimi prazniki ne smeš uživati in si privoščiti, ... a vseeno 🤗 ..., če bi do prihodnjega poletja...